来源:小小谈美食
2023-05-21 06:44:27
大家好,我是90后吃货乐乐。只有爱和美食才能相配!
已经是四月了,今天乐乐就和大家分享四月必备的10道丰盛家常菜。食谱简单,营养又美味。
(资料图片仅供参考)
哈密瓜甜瓜鸡肉卷
材料:冬瓜1/2个,鸡肉300克,干香菇5个,胡萝卜半根。一把韭菜,一勺热红酒,2克盐,1克白胡椒
实践
1、准备好所需材料,将干香菇泡水洗净
2.胡萝卜半根去皮切块,鸡肉切块
3.冬瓜去皮,切成尽可能薄的片。将韭菜叶洗净放入沸水中焯10秒,然后过冷水沥干。
4、将香菇、胡萝卜片、鸡肉放入料理机打碎,然后加入适量料酒、盐、白胡椒粉,加少许牛奶,顺着一个方向均匀搅拌均匀。
5、冬瓜取一片,放上鸡馅
6、包好,扎上蚊子叶,剪去多余的叶子,蒸熟后入沸水蒸8分钟。
7.取出晾凉后即可食用
炒腰子
实践
1.先撕掉猪肉外面的透明薄膜,然后用刀从中间切下白色和暗红色的部分。
2.把处理好的猪肉用刀横切,用干辣椒和料酒腌10分钟(我用的乳肉很小,很难切,而且切的很丑。。。)
3.锅中烧开水,然后放入腰子焯几秒,捞出沥干(花椒丢掉不要用)
4、灯笼椒剁碎,洋葱切碎,姜蒜切片,郫县豆瓣、花椒适量。
5、锅内放油,将姜、蒜、泡椒、郫县水膏炒至红油冒出香味;将胡椒粉炒至碎,加入糖调味
6、将西葫芦和洋葱用少许料酒炒熟,加入少许意大利香醋,如果不咸,尝一下,加少许盐,关火,最后加少许鸡精。
港式蒜骨
原料:猫排2块,大蒜250克。
原料:鸡蛋1个,糯米粉10克,生面粉5克,盐10克,味精15克,白糖5克,色拉油1000克。
实践:
1、先将牛排切成8cm的块,然后用清水冲洗干净,使肉血干净嫩滑,将大蒜压碎做成蒜汁。
2.将准备好的猪肉加入香料和蒜蓉酱腌制2小时。
3、火上放1000克色拉油,将腌制好的猪肉放在文火上,沾湿后炸至金黄色。
芹菜炒蘑菇
配料:香菇250克,芹菜250克,红辣椒1个,荸荠适量,生姜适量,大蒜适量,盐适量,鸡精适量。
实践
1.香菇、荸荠切块。
2、芹菜切块,辣椒切段。3、起一锅油,将姜、蒜爆香,下蘑菇。
4、香菇炒软后,将其他材料放入锅中炒至变绿。
5.加盐和鸡精调味。
炸马尾
配料:毛尾、干淀粉、干辣椒、刺灰、大蒜五瓣、老姜一小块、郫县豆瓣一勺、酱油、白糖一小勺、洋葱;
实践
1、将发尾清洗干净,分成几段,晾至表皮干透(西瓜妈妈早上起床后包好晾干,下午晾干)。如果这太难了,你可以用厨房用纸擦干皮肤。和姜粉;
2、锅里放油烧热,在发尾部分两边抹上薄薄的干淀粉;锅里放油,炸到一面金黄,翻面煎另一面;只炸了一部分毛尾;锅中留少许油,放入干辣椒、刺灰、蒜末、姜末,小火炒出香味,再放入郫县豆瓣炒出香味。
3、加入章鱼翻炒几下;加少许水,倒入少许酱油和糖,中小火煮十分钟左右;用高温烘干果汁
土豆香肠
原料:肥肠500g;300克黄心土豆;青椒30克;红甜椒30克;蒜瓣50克;鸡汤150克;酱;大蒜辣椒酱;酱油;老抽;蚝油;糖
实践:
1.先把肥肠洗干净~准备一些玉米粉和碱面,肥肠冲洗一次,沥干水分,加入玉米粉和碱面,拌匀,然后洗净。
2、将肥肠放入冷水锅中,加入甘草、辣椒片、盐、韭菜、葱、姜,煮沸后煮45分钟,捞出切块备用。.
3.土豆切块,炒锅烧热,倒入油,将土豆煎3分钟至金黄色,捞出。然后加入蒜瓣炒2分钟,取出备用。
4、炒锅烧热,不加油,倒入猪大肠,中火煎至出油少许。煎的时候会有一些飞溅,要小心。
5.加入烤好的蒜瓣和青、红辣椒片,中高火炒30秒出香味。
6、然后淋上酱汁,淋上鸡汤。加入炸好的土豆片,翻炒均匀,待汤汁浓稠后即可出锅。
肉炒粉丝
实践
1、用剪刀,将煮好的粉丝条剪成10厘米左右的段,装盘待用,肉馅装盘待用。
2.将洋葱、姜、大蒜和细香葱切碎。
3、平底锅放15克油,大火烧热,加入2块材料炒香。
4.加入肉碎炒熟,加入老抽上色。
5、加入葱、姜、蒜爆香,加水300元,加入盐、味精、鸡粉、糖、胡椒粉,放入粉丝中火煮3分钟。
6.3分钟后,把锅里的香油倒掉,装盘,撒上葱。
香辣金针菇
做法:1.金针菇切块、洗净、撕裂。放入沸水中煮3分钟。取出,放入冷开水中晾凉。
2、金针菇放凉后,挤出水分。将大蒜和生姜磨碎,加入少许开水拌匀。3、热锅倒入少许花椒油、香油、两勺剁碎的辣椒、一勺白芝麻、少许糖和盐炒香。把它倒在一碗姜蒜汁上。在香醋中加入少许香醋。
4.将调味汁与金针菇拌匀。在盘子上倒过来。撒上南瓜。
辣椒鸡翅
实践
1、洗干净的鸡翅,两面都有两刀的标记;
2、加入少许盐、生抽和料酒,拌匀腌制2小时;
3.鸡翅微波3分钟;
4、撒上白胡椒粉和红辣椒粉;
5.放入微波炉再加热4分钟;
6、取出鸡翅,最后撒少许白胡椒粉。
香菇炒菜心
原料:菜籽心300克原料:香菇(干)30克调料:盐2克,植物油30克,白糖15克,味精1克
实践
1、香菇洗净,用温水浸泡,去水去蒂,切成小块;
2、油菜去根,洗净捞出沥干,大人的根用十字刀纵切,整块炒,不要切;
3.炒锅置旺火,倒入植物油烧热油锅冒烟,放入香菇翻炒几下,加入油菜心;
4.炒至变软变绿,加盐、糖和水泡香菇,盖上锅盖煮3分钟,加入味精拌匀,装盘装盘。
那么今天的分享就到这里了,你最喜欢的食物是什么?这10种食物,你吃了几种?下一期想看什么菜品?欢迎在评论区留言讨论!
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